Sprintøkt sentrum (04-03-2016)

Tok en sprintintervall økt fra et år tilbake som en hardøkt. Stoppet ikke på start/mål, løp hele som en løype. Målet for økten var høy fart. Ofte var det intens kartlesing for å ligge på forskudd. Tok ganske bra veivalg, men burde kanskje ha løpt venstre til 11, mer rett på til 17 (gjennom de gule områdene), venstre til start 4 og venstre til siste Mål. Ellers gjorde jeg en grov bom til 19. Trodde det var åpent på oversiden. Gjorde også en MP på 9. post, sløvt. Ved 4. post var det bygningsarbeid, så kom ikke inn til posten, slet med å komme på litt på forskudd de neste postene. Slet litt med akselerasjon etter svinger og over bakketopper. Ellers ganske bra fornøyd.