Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Nordbrøden
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Gribskov Kurve (29-03-2010)
|
CraftCup Solrenningen H19-20E (18-04-2010) >>
TIOtest (30-03-2010)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Gribskov
Organisação:
Halden SK
País:
Danmark
Distância:
10.75 km
Tempo:
62:35
Et løp jeg må se meg godt fornøyd med, på tross av at jeg er et stykke bak de beste. Hadde som mål å gå rett i hver post, og hadde fra start en offensiv innstilling. Litt usikker på noen veivalg, men tror jeg kom godt fra det. 11. post er jeg usikker på om det er best å løpe helt rundt venstre som jeg gjorde, og 12. post er ikke bra teknisk utført da jeg heller burde dratt venstre for sjøen. Det største tidstapet kom på 17, her tar jeg av fra stien for tidlig og taper nok 1 minutt på det. Har alikevel tapt mest fysisk idag, da formen ikke er helt på topp, men det kommer etterverdt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar