Arquivo digital de mapas de orientação de Niels Christian Hellerud
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Oringen E3 (24-07-2018)
|
Oringen E5 (27-07-2018) >>
Oringen E4 (26-07-2018)
Categoria:
Konkurranse
País:
Sverige
Disciplina:
Langdistanse
Resultados
Distância:
8.76 km
Tempo:
49:24
Kroppen føltes ikke bra etter hviledagen. Men var klar for å kjempe. Var ganske defensiv i holdningen.
Første posten var skummel men traff den veldig bra.
Til 2. posten var jeg veldig defensiv, venstre var nok bedre, i tillegg bommer jeg litt inn i posten.
Bra til 3, men blir usikker pga en post rett før posten.
Til 4 var jeg ganske uoppmerksom og misser en og en annen sti. Merker at kroppen ikke er noe god i dag. Treffer posten bra.
Bestemmer meg for rundt til 5, men løper ganske dårlig til stien. I tillegg til bom inn i posten. Her taper jeg veldig mye til de beste i dag. En del fysisk også.
7. post så skummel ut, men holdt meg rolig ned lia mot posten. Treffer en skrentrekke til venstre for posten og er sikker på hvor jeg er.
Lett avslutning.
Det beste tekniske løpet i Oringen helt klart, selv med en del tidstap teknisk. Derimot det verste fysiske løpet. Mulig det er en sammenheng på at når farten går ned, treffer jeg bedre…
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar