Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Raadal Bjørlo
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Natt trening (18-10-2012)
|
Kurvestjerne (01-11-2012) >>
Natt-treningsløp (19-10-2012)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Strupeskogen
País:
Norge
Disciplina:
Natt
Distância:
4.19 km
Tempo:
31:29
3D Rerun
Spikret 1post.
Til 2 løp jeg alt hodeløst fort på stien og måtte stoppe opp og finne ut hvor på stien jeg var. 15 sek tapt
Slurvet med kursen ut av 2, og gjorde en parallellfeil. Trodde egentlig at jeg var på stien lenger til venstre. Leste meg ikke inn før jeg kom til den siste kraftledningen... Litt heldig kanskje? ja.
Tapte nok ikke mye på denne feilen.
Kommer for langt ned til 5, men skjønner det relativt fort, 30-40 sek tapt.
Resten av løypa går fint fram til 10post. Er ikke fokusert, suser bortover stien og overser stikrysset... Skjønner feilen når jeg kommer ut til kraftledingen. Er også veeldig usikker inn i posten. taper 50 sek tilsammen på dette strekket.
Rekker også en førsteklasses trynings nedover stien mot mål, men kommer unna det med noen skrubbsår..
Bra løp alt i alt, ingen store feil :) Ca 1.30 tidstap
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar