Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Raadal Bjørlo
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Onsdagsnatt Storsjøen (27-11-2013)
|
HDC #1 (30-11-2013) >>
Diagnotisering av kursferdighet (28-11-2013)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Høiåsmarka
Organisação:
Jan Granstedt, Lacho Iliev
País:
Norge
Disciplina:
Kompasstrening
Distância:
6.97 km
Tempo:
57:25
3D Rerun
Interessant og morsom økt laget av Jan G.
Målet var å finne ut hvor god du er til å løpe på kompasset, samt å se eventuelle tendenser (ofte til høyre/venstre). Det var ingen reflekser eller skjermer ute.
Var tidvis ganske frustrert underveis på økten, følte ikke at jeg fikk det til særlig bra. Ser nå i ettertid at jeg faktisk har løpt mange gode strekk. La merke til at jeg ofte kommer littegrann til høyre for streken.
16 ser stygg ut, men kursen på strekket er bra.
En lærerik økt.
Live GPS fra økten: http://events.loggator.com/49
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
4
)
MortenD
:
Bli enda mer bevisst på hvordan du holder kompasset. Vri opp handleddet litt slik at det ikke vipper ned mot høyre.
HakonRB
:
Takk for tipsene!
Jan
:
Bedre enn mye av det man ser på seniornivå i Norge dette - absolutt noe å jobbe videre med!
MortenD
:
Test kompass/retningsløping i mer bushete og kupert terreng også.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar