Архив спортивных карт. Пользователь: Ida Marie Næss Bjørgul
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Høiås torsdag (18/12/2014)
|
FTT del 2 (19/12/2014) >>
FTT Ingedal 2*MD del 1 (19/12/2014)
Категория:
Trening
Карта/область:
Ingedal
Дисциплина:
MD
Длина пути:
2.54 km
Время:
20:50
Average HR:
158
Maximum HR:
173
2 stk forkortet mellomdistanserunder.
Begynner bra og går rett i 1 og 2 post. Krysser myra for langt til venstre til 3.post og retter ikke bra nok opp. Posten ligger i tillegg i søkket bak, så blir en ekstra stopp inn i posten. Litt bedre del til 4, 5,6 og 7. post. 8.post ser jeg ikke. Kommer rett i det store søkket og fortsetter mot venstre og tror jeg skal se søkket/båndet. Kommer helt bort til nesa og må snu. Den ligger veldig rart og det ser man også på gps-sporet. FOrtsetter likegodt bommingen til neste, der jeg tror jeg løper i kanten av hogstfeltet, men er på kanten av det grønne. Ser det store søkket mellom kollene, men tror ikke jeg kan være der. Løper opp på høyden og da forstår jeg det. Likvel også en liten sving inn i posten fordi jeg tror det er søkk og den er mellom kolle og høydepunkt. Bra til mål.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить