Digitalt kartarkiv för Kine Hallan Steiwer
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< sprintintervaller (2014-11-07)
|
HDNC #2 (2014-11-14) >>
Onsdagsnatt (2014-11-12)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Velund
Distans:
nattfellesstart
Sträcka:
6.95 km
Tid:
68:09
Genomsnittlig puls:
137
Maxpuls:
146
3D Rerun
Gikk veldig bra i starten. Fokuserte veldig på retning. Til 7 forstod jeg ikke kurvene på toppen av høyden fordi streken var i veien, men så steinen. Til 8 mistet jeg litt retning, men tokk meg inn igjenn med søkket. Til 21 var alle ute på en liten sleiv. Resten av jentene valgte å løpe den ekstra runden mens jeg dro mot 26 post. Var dårlig å løpe ned i myrsøkket og mistet oversikten oppover ryggen. Med en gang jeg mistet oversikt var det veldig mange skrenter, søkk og myrer, så dro ganske fort ned til stien.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara