Barrocal Multi (2016-02-16)

Treino cc lenta para continuar a recuperação do trail.
Esta foi a repetição do treino do After xmas training camp 2015 desta vez com a equipa do Halden.
1-16 fiz num mapa com os pontos todos, que não aparece aqui
Do 17-23 é feito de memória
Correu-me bastante bem, apenas perdi uns segundos no ponto 3 depois a passar rio antes do 17.