Dijital Orienteering Harita Arsivi : Håkon Raadal Bjørlo
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Gränsjakten i Strömstad E2 (10/07/2012)
|
Oringen E1 (22/07/2012) >>
Gränsjakten i Strömstad E3 (jaktstart) (11/07/2012)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Lommeland
Organizasyon:
Idefjordens SK
Ülke:
Sverige
Disiplin:
langdistanse
Sonuçlar
Mesafe:
5.5 km
Zaman:
39:06
3D Rerun
Gikk ut i et vakuum, 3min bak lederen og 4 min foran neste løper, som nr.2.
Det er tøft å løpe alene hele veien på en jaktstart. Slet med å holde konsentrasjonen og motivasjonen oppe. Dette førte til flere småfeil, og mye slurv. Inn i 1.post ble jeg usikker, og når posten ligger nærmest under kollen(!) ble det ikke lettere. Taper 20 sek på nøling og usikkerhet.
Var usikker og sløv også til 2 og 3post, taper unødvendig tid på nøling.
Til 4.post har jeg egentlig kontroll, men når jeg kommer inn i ringen, glemmer jeg kursen og løper der jeg tror posten ligger. 30 sek tapt.
Tror ikke veivalget til 5 er det beste, rett på hadde nok vært bedre.
Dagens største feil kommer på 7post. Blir dratt med for langt til høyre, og
løper panisk rundt og leter, før jeg tar meg inn på steinformasjonene over posten. Taper 1.10 på dette strekket. Løper resten av løypen uten feil, men også uten spesielt god flyt.
For å oppsummere: Jeg var ikke skjerpet nok, klarte rett og slett ikke å fokusere. Det var derimot positivt at jeg selv på en dårlig dag ikke er mer enn 3min bak! Samtidig kan man ikke være like skjerpet på alle løp, og det er like greit å løpe de halvgode løpene nå, det kommer viktigere konkurranser fremover...!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit