Архів спортивних карти. Користувач: Knut Aasheim
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Hardøkt mellom (05/08/2016)
|
Torsdagstrening (10/08/2016) >>
Lange o-intervaller (08/08/2016)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Akselås
Організатор:
TNÅ
Країна:
Norge
Довжина шляху:
8.81 km
Час:
73:20
O-intervaller med Håkon,Trygve og Thomas. Jeg og Trygve kuttet fra 3. post til 10. post. Sykt fint terreng men ganske tungt. Mye bra, men jeg gjør en del feil. Ble MP til 3. post. Skjønte det ut av posten. Ble også MP på 10. post, men her var det vanskelig å lese kartet (1:15000 + halvveis trykk)
Dårlig veivalg til 16. post. Burde løpt rett på. Lå bak Trygve inn i posten som løp rett på. Litt dårlig kurs til 18. post. En real bom til 19. post.
Var veldig fornøyd med langstrekket tilbake, men så møtte jeg en gravemaskin som drev å ødela skogen :/ Ble derfor litt nøling inn mot posten.
Fikk rusk i øyet til 23. post og sto still et minutt eller gikk resten greit.
Bra økt.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти