Архів спортивних карти. Користувач: Thomas Natvig Årstad
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< NightCup (27/02/2018)
|
Intro (06/03/2018) >>
Korte o-intervaller (03/03/2018)
Категорія:
Trening
Довжина шляху:
6.54 km
Час:
48:32
Середній HR:
152
Максимальний HR:
172
3D Rerun
Ganske bra første 6 dragene. Litt små tidstap her og der, men jevnt over bra. Dårlig inn i 5. og litt tidstap midtveis til 7 da stien var vanskelig å se under snøen og det gikk et tråkk litt lengre borte. Burde bare løpt rett gjennom det grønne når jeg først var såpass langt til høyre for streken. Dårlig retning siste halvdel til 12, der ble jeg nok også i litt fort stor grad fristet til å løpe i spor. Fikk ikke øye på steinene hverken til 18. eller 19. Skjønte ikke mye til 21. og 22. og avsluttet økta med håpløs retningsløping til de to siste postene.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти