Архів спортивних карти. Користувач: Håkon Raadal Bjørlo
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Langstrekk-kortstrekk Camp Norway (13/08/2013)
|
KM Mellomdistanse (18/08/2013) >>
Samlingsmesterskap Mellom (14/08/2013)
Категорія:
Trening
Карта/область:
Sauraai
Організатор:
Porsgrunn OL
Країна:
Norge
Дисципліна:
Mellomdistanse
Довжина шляху:
4.37 km
Час:
30:30
3D Rerun
Nøler til 1e, men treffer bra. Stresser ut av 2post og leser ikke veivalg. Har ikke bestemt meg for hvor jeg faktisk skal løpe før etter nesten halve strekket. Taper over 30 sek på 2e, litt av det går på ubesluttsomhet ut av posten, og jeg tror også venstreveivalg i myr er raskere. Til 3post blir det en ny feil. Løper totalt på måfå bortover lia, og må stoppe opp mange ganger. Taper nok 30-40 sekunder på strekket.
Den store smellen kommer imidlertid til 6e. Raser nedover myra uten noen som helst plan. Sklir først ut på strekket, men leser meg inn bare for så å løpe rett forbi posten og lete nede på flaten. Latterlig dårlig. Blir på dette tidspunktet innløpt med 3min av Olai.
Løper eget veivalg, men bommer 20-25 sek i ringen på 8e og begynner å bli rimelig frustrert.
Forsøker en restart på 8 post, og klarer faktisk å orientere brukbart derifra og inn. Løper inn igjen Olai på 12e og kommer rett bak i mål.
Minst 3 min tidstap.
Alt i alt er det likevel ikke bra. Kanskje min dårligste mellom i år, kjipt å løpe den i konkurranse med juniorene.
Tiden min blir 29:29, er 5 min bak beste tid (BorgerM).
Tar likevel med meg at med et godt teknisk løp er det ikke så voldsomt langt fram til brukbart juniornivå.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти