Digital Orienteering Map Archive for Ida Marie Næss Bjørgul
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NM ultra (01/08/2014)
|
Oppvarming til høyøkt (05/09/2014) >>
Høyøkt Svinesund (05/09/2014)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Svalerød
Organizator:
Olav L/HSK
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Kort mellom
Dystans:
3.81 km
Czas:
29:35
Średnie tętno:
171
Maksymalne tętno:
180
Siste høyøkten i skogen før NM. Skulle ta det kontrollert og alt fokus teknisk. Åpner med en sving inn i første og ombestemmer meg til stien til andre. Litt slurv fører til mye stress og greier ikke å roe meg ned. Største bommen kommer på kortstrekket til 9, der jeg ikke sjekker kursen ofte nok.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz