Panvåren Medel (05.03.2016)
Kategorie: Konkurranse
Karte/Gebiet: Äspet-Yngsjö
Veranstalter: Pan-Kristianstad
Land: Sverige
Distanz: 4.14 km
Zeit: 20:49
S-1: Fulgte stien, noe jeg ikke burde gjort. Stoppet opp, og fikk ingenting til å stemme. Forsto det etter litt tenkning. Dårlig start. Taper 30 sek..
1-11: Bra
11-12: Startet først, og prøvde meg rett på. Endte opp med å runde rundt høyre, da det så finere ut der.
12-13: Løp for mye sikksakk. Tapte mye til Vegard. Burde tatt kompasskurs fra stikrysset, og fulgt den.
13-M: Bra
Fornøyd, foruten post nummer 1.
Litt smerter i kneet, som gjør at det fysiske ikke er helt på topp. Fokuset er på teknikken.
//
S-1: Followed the trail, which I shouldn’t have done. Stopped, and didn’t understand anything at all. Understood after a little bit of thinking. Bad start. Lost 30 secs..
1-11: Good
11-12: I started first, and tried going straight. Ended up going around to the right, because it looked better over there.
12-13: Ran too much back and forth. Should’ve went by compass from the trails that crossed, and followed it to the control.
13-F: Good
Happy with the race, except to the first control.
A little bit of pain in my knee, which leads to my physical performance is not that great. The focus is on the technique.
Kommentare zeigen (0)
 
Panvåren Medel (05.03.2016) Panvåren Medel (05.03.2016)