Hardøkt sprint Tyrkia (28/02/2020)
Category: Trening
Country: Tyrkia
Distance: 3.54 km
Time: 17:02
Average HR: 178
Maximum HR: 184
En morsom sprint i et naturlig vanskelig område. Ser ikke så vanskelig ut på kartet men gatene var trange og kom veldig fort. Er selv godt fornøyd med sprinten. Tar gode veivalg, og der jeg tar et dårligere et er tidstapet sjeldent stort. Men det er jo små marginer i sprint. Beina var også idag seige, men det er vel å forvente litt etter en langdistanse. Får derimot et ganske stort tidstap til 17. post hvor jeg først løper inn feil gate, for så å løpe rett inn i noe politi-greier rett før posten, så på beskrivelsen at posten skulle ligge utenfor gjerdet, men i terrenget så det helt annerledes ut slik at jeg så posten innenfor et helt annet gjerdet enn det som sto på kartet. Ble ropt på av politiet og snudde og tok posten. Tidstapet var ikke på mer enn 5-8 sek til sammen, men ble litt satt ut slik at jeg ikke fikk en god utgang til 18.
7 sek bak Simen men typ 30 sek bak Halvor, så ble ganske eid.
Show comments (0)
 
Hardøkt sprint Tyrkia (28/02/2020) Hardøkt sprint Tyrkia (28/02/2020)