Downhill x3 + uphill x1 (2016-05-26)
Categoría: Trening
Mapa/área: Høiås
Distance: 5.99 km
Time: 45:02
Average HR: 161
Maximum HR: 181
Gøy trening som bydde på høy fart. Bommer ofte fordi jeg ikke løfter blikket godt nok. f.eks. #2. Slet litt med å forstå kurvene til #12. Burde ha ligget mer til venstre for å ha hatt mer kontroll. Blir en lei walk of shame opp i søkket.
Prøver mange steder å finne steder å løpe som er harde med minst mulig lyng. Blir derfor litt sikksakk noen steder.

Løp det siste draget motsatt vei for å få litt bakketrening.

Ellers godt fornøyd.
Show comments (0)
 
Downhill x3 + uphill x1 (2016-05-26) Downhill x3 + uphill x1 (2016-05-26)