TIO (03.05.2014)
Kategorie: Konkurranse
Land: Sverige
Disziplin: 3. etp rak
Distanz: 15.14 km
Zeit: 82:23
s-1: gikk ut 25 sek bak halen på klynga til Vister, jaget på ut fra start, så de gå inn i det grønne når jeg passerte under stupet, derfra tok jeg det rolig for å sikre posten, så den ikke med en gang, men følte den måtte ligge litt lengre ned, ca. 10 sek tidstap. 1-2: Lite veivalg jeg følte rett på var best, dro stien opp til ryggen av åsen, tenkte derfra å kutte ned til stien over grønnfeltet og følge den til hogsten og derfra ned og inn i posten, sto etter 25 m med vist til over knærne, dro tilbake til stien og ned i hogsten. Irritert over at kartet var tegnet så dårlig, skulle være hvit der jeg prøvde meg ned. Tapte her ca. 25 sek. 2-3: Jager på fast bestemt på at jeg skal ta igjen den store gruppa forran, synes jeg finner en bra trasse velger østsiden av myra halveis på strekket for å få noe mer veiløping. Inn i posten roer jeg ned litt, drar over kollen og spikrer den. 3-5: Ingen problemer her, stødig g bra orientering, farten må begrenses noe for å ta 5. posten. 5-6: Her tror jeg at jeg løper ned i det gule og krysser veien, men får ikke terrenget til å stemme, forstår paralellfeilen når jeg får 2 store steiner. Derfra tar jeg psten etter litt tid, ble mye lys i alle rettninger og mye folk. 6-7: Har kommet litt bak i køen, stler for mye på de andre og skal bare løpe meg opp i klynga, når vi ikke får posten er jeg usikker på om vi er til høyre eller venstre, drar nordover for å få kollene, men blir her også usikker da jeg ikke får skrenten på kollen, drar derfor på toppen og er sikker før jeg vender tilbake. Forstår nå at det kan bli en tøff reise, der jeg må jage mye selv. Får bare håpe kluynga gjør en bom. 7-9: Orienterer nå med litt større sikkerhet, prøver alikevel å holde farten oppe om kynga har bommet, får fort en tog bak meg med lys, men ingen som pusher opp tempo eller tar tak o-tek 9-10: Ser med en gang høyre veivalget, det ser sikkert ut og med mye vei/stiløping, er aldri i tvil, løper det jeg kan på stien, og når vi drar inn i det tekniske partiet blir jeg litt skuffa over å ikke se noen lys forran. Forstår jeg nå må spikre de neste postene å håpe jeg ser noen lys inn mot TV posten. 10-154: Tar meg tid til å orientere bra her, fikk med meg mye bomming fra damene i dette området g har derfor respekt for at det kan være difust.Synes jeg får bra tak på det og gjør ingen større feil, men taper litt på farten til tetklynga. 15-16: Etter å ha sett noen lys ved TV posten har jeg håpet om å plukke noen lag, ser desverre ikke veivalget med å dra rett vest ut på veien. Planlegger å dra sørover via de gule slepene, men finner ikke disse, drar på kurs mot veien og lar farten være høy uten å bry meg med detaljer, passer på kursen og fra veien er posten enkel. Overrasket over at jeg tapte såppas her.På veien har jeg 3.30 pr km i terrenget nærmere 6.00, burde derfor ha drat ut på veien rett vest for posten fordi om dette virker langt. 16-18: grei orientering, fin åpen skog med grei sikt og kurver å lese på, fikk en sving inn i 18. post, var litt overraasket for var svært nøye med kursen, ser tatklynga gjorde samme svingen 18-19: Relativt opplagt veivalg, gjennomfører bra, men sliter med å holde farten oppe på veien. Skulle gjerna ha hatt noen av de bak til å pushe opp tempo noe. 19-25: ingen problemer her, på vei mot 23 sovner jeg litt å pusher ikke hva jeg burde. 25-26: Vil dra over ryggen og ned på stien i overkant av det grønne, slipper meg litt for langt ned, men blir ops på dette når jeg ser huset, derfra å inn til psten synes jeg det er langt, og skal til å stemple på posten i søkket i ringkanten, men ser heldigvis at dette er feil kode. 26-27: Her er jeg sløv, skal bare ta skrenten på andre siden av ryggen, løper forbi den og ned under nesen lengre ned og får en ekstra sving på ca. 30 sek. Spurten er tøff, er fortsatt stiv i beina i dag tirsdag. Totaltsett fornøyd med løpet isolert sett, men svært skuffa over at jeg ikke klarer å utnytte muligheten til å komme med i tetklynga, burde virkelig ha klart dette. Var i nærheten både på 7. og 10. post, men fikk aldri halen og lysene. det ble derfor en ensom ferd gjennom natta, med en kluynge løpere bak som jeg aldri så noe til! men er vel sånn å løpe med HSK-drakta
Kommentare zeigen (0)
 
TIO (03.05.2014) TIO (03.05.2014)