Mandagsrenn #2 (2017-11-26)
Categoría: Trening
Mapa/área: Sognsvann øst
Organizador: Nydalen SK
País: Norge
Disciplina: Natt
Distance: 9.13 km
Time: 68:18
Mandagsrenn med Nydalen i moderat tempo, litt raskere mot slutten.

Dårlig inngang til #1 hvor jeg havner ned i det grønne. Ut av #1 skjønner jeg lite av kartet, men tror jeg har funnet et sted hvor jeg kan krysse myra bare for å finne meg selv stående med isvann til langt opp på låra. Blir med rundt nordover, tar en eye-touch på min gafling (sør-øst) + innersving på #3 for å komme inn i klynga igjen mens jeg prøver å løpe av meg sjokket fra det kalde vannet.

Etter en dårlig start går det mye bedre resten av løypa og fra #5 er jeg aldri lenger bak enn nr 3 i klynga. Ikke så mye veivalg å snakke om, men rundt høyre til #8 gikk det en fin sti som var enkel å ha kontroll på med bekk, skrent og myr på toppen. Litt høyere tempo fra 11 til mål inspirert av det lange nedoverstrekket.
Show comments (0)
 
Mandagsrenn #2 (2017-11-26) Mandagsrenn #2 (2017-11-26)