Slingor Akselås (25/01/2014)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Akselås
Organizator: Halden SK
Dystans: 7.25 km
Czas: 75:38
Średnie tętno: 158
Maksymalne tętno: 178
Tok først sløyfe B på kurvekart, så D på kurvekart, før en del av C på vanlig kart, ikke dette, men 1:10000. Se egne kart over sløyfe B og D på kurvekart.
Fullførte økta med et stort smil og følte jeg kunne løpt i over en time til hadde det ikke vært for bena. Var kjempefornøyd med kursstrekka! Skjønte derimot da jeg tegna inn på kartet at jeg hadde gjort en real feil på slinga B....
Slinga C gikk veldig bra; jeg hadde en fin plan og kurs til 1 og 2, og laget mine egne strekk på den siste kolla for å unngå tråkk. Siktet bra og traff rett i alle, god følelse og avslutning!
Pokaż komentarze (0)
 
Slingor Akselås (25/01/2014)