KM langdistanse (23-08-2014)
Kategori: Konkurranse
Kort/område: Iddefjordfjella
Arrangør: Halden SK
Land: Norge
Disciplin: Langdistanse
Distance: 5.55 km
Tid: 52:27
Gennemsnitspuls: 153
Maxpuls: 173
Akkurat blitt frisk så tokk det rolig.
Til første burde jeg dratt lenger ut fra streken å løpt lenger på stien og tatt av etter det grønne søkket.
Til andre viste jeg ikke hvor jeg krysset myrsøkket, men det var ikke så viktig hadde retningen og når jeg var 50 meter før posten så jeg det grønne sør for posten.
til fjerde valgte jeg rett på, men på kollen rett før posten var det difust og jeg mistet kontrollen. tokk meg igjen på skrenten men det var feil skrent og fikk en parallell feil.
Hadde kanskje dratt venstre til femte hvis jeg hadde løpt fort, men nå burde jeg dratt stia enda lenger.
Var veldig fristet til å ta hele løypa på sjette post, men trenger ikke overdrive nå :)
Vis kommentarer (0)
 
KM langdistanse (23-08-2014) KM langdistanse (23-08-2014)