Digitalní archív orienťáckých map pro Helen Palmer
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Downs & UPS (28.05.2015)
|
Model Event Long Distance (02.06.2015) >>
One leg dh (01.06.2015)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Akselås
Skutečná délka:
0.93 km
Čas:
7:46
Prům. tepy:
148
Max. tepy:
163
3D Rerun
Took Ness out to Akselås so she could test the flavour. Went up myself and reran one leg that I'd been dissatisfied with when we did some relay training here with the Finnish team before TioMila. Only jogging this time. Still did not do it really well but 'helt OK'. Got a feel for how to nail this kind of leg. Could also see what went wrong the first time. Useful exercise.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož