Digitalt kortarkiv for Mats Nordbrøden
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tirsdagsløp - litt fartlek (24-08-2015)
|
KM-stafett 2.etp (30-08-2015) >>
Mellom - 2 hardt, 1 rolig (26-08-2015)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Høiås
Arrangør:
Halden SK
Land:
Norge
Distance:
5.16 km
Tid:
39:48
Gennemsnitspuls:
173
Maxpuls:
187
3D Rerun
2 harde strekk etterfulgt av 1 veldig rolig strekk. Veldig tungt i skogen nå med høyt gress og det var mye hogst frem til 7 post også.
Teknisk ganske bra. Dårlig inngang til 5 og 6.post, og dårlig utgang fra 13.post.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem