Digitalt kortarkiv for Håkon Raadal Bjørlo
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Gimleløpet Dag 1 (14-04-2012)
|
Tirsdagsløp Ryggerødfjellet (24-04-2012) >>
Solrenningen - Norwegian spring (22-04-2012)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Akselås
Arrangør:
Halden SK, Sarpsborg OL
Land:
Norge
Disciplin:
langdistanse
Resultat
Distance:
5.86 km
Tid:
37:04
Gennemsnitspuls:
2
Maxpuls:
112
3D Rerun
Løper kontrollert til 1post, og kommer inn på kartet. Etter første økte jeg farten. Det var fint og åpent terreng, men du måtte holde kartkontakten.
Løper bra fram til 9ende.Først slurver jeg med utløpingen, og inn mot det posten mister jeg kontrollen. Tar meg inn kjapt. rundt 25-30 sek tidstap.
Løper på kurs mot 10ende, blir usikker og styrer ned til slepet. 20 sek tidstap.
Mot sistepost velger jeg også et håpløst veivalg.. Taper faktisk 45 sek (!). Unødvendig.
Alt i alt et bra løp, litt slurv på slutten. Samlet tidstap: rundt 1.20 min
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem