Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Helen Palmer
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FTT (09.01.2015)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Torsnes
Disziplin:
Staffet intervaller
Distanz:
6.44 km
Zeit:
62:35
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
182
3D Rerun
Fin økt WTG (Kine, Sara, Eva, Matilda, og delvis Emma og Heidi). God utbytte. Dårlig dag fysisk, måtte kjempe for å finne fokus. Unøye med retning / utgangsretning (og kartlesing) noen steder. Rundt veivalg til 10. post var best for slitne bein men det lønte seg å løpe rett på. Mye å jobbe med! :)
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