Arquivo digital de mapas de orientação de Helen Palmer
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FTT (09-01-2015)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Torsnes
Disciplina:
Staffet intervaller
Distância:
6.44 km
Tempo:
62:35
Pulsação média:
160
Pulsação máxima:
182
3D Rerun
Fin økt WTG (Kine, Sara, Eva, Matilda, og delvis Emma og Heidi). God utbytte. Dårlig dag fysisk, måtte kjempe for å finne fokus. Unøye med retning / utgangsretning (og kartlesing) noen steder. Rundt veivalg til 10. post var best for slitne bein men det lønte seg å løpe rett på. Mye å jobbe med! :)
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