Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Håkon Raadal Bjørlo
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 25-manna test (27.09.2016)
|
Langdistanse Teisko (28.10.2016) >>
Mellom full fart (27.10.2016)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Jutsenenpäse
Land:
Finland
Distanz:
5.23 km
Zeit:
34:13
3D Rerun
Mellom hardøkt med Audun, Knut og Ulrik. Stabil gjennomføring. En del kvist på bakken og følte meg som bambi på isen etter 2 uker uten løping i skogen. Ble bedre utover i løypen. Noen dårlige retninger og har en del mindre feil inn i poster (1, 9, 10, 14 og 20). Likevel fornøyd med gjennomføringen. Ca 2:30 bak Audun, men fornøyd med det etter 2 ukers sykdom. Formen bedre enn forventet! Viktigere enn formen er uansett at jeg hadde bra grep på terrenget.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern