Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Nordbrøden
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Høstmorgen (30.09.2017)
|
TioTog - Øst (16.11.2017) >>
25manna etp.5 (06.10.2017)
Kategorie:
Konkurranse
Veranstalter:
Tullinge SK
Land:
Sverige
Distanz:
7.09 km
Zeit:
41:24
3D Rerun
Bommer ingen poster, men ikke veldig fornøyd med løpet når jeg ser på det i ettertid. I mitt hode må jeg prøve å kompensere for manglede fysikk ved å være rask ut og inn av postene. Litt for ofte resulterer dette i suboptimale gjennomføringer.
Enda bedre på å ligge på forskudd (plan) + forstå at: å være bestemt og ta et valg, er bedre enn å ende opp med en mellomting.
Eksempel: Til #2 (bedre med svak venstrebue, ingen klatring over toppen), #7 (rett på bedre enn verken eller), #9 (for opptatt av å løpe, ingen god plan), #10 (for stresset utgang).
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern