Digital Orienteering Map Archive for Nina Asheim Birkeland
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< MOC søndag (23/02/2014)
|
HTNC (28/03/2014) >>
Golfbane (27/02/2014)
Category:
Trening
Map/area:
Høiås
Distance:
5.19 km
Time:
69:42
Average HR:
158
Maximum HR:
186
3D Rerun
Hadde bare på én linse, så slet med å lese kartet. Hadde dårlig flyt og ble frustrert, så etterhvert løp jeg bare rett på slik at jeg slapp å lese så mye.
Show comments
Hide comments
(
1
)
Eva
:
Trots bara en lins så ser det OK ut. Försök att tänka framåt om du börjar uppleva frustration under ett lopp...alltså vad är nästa punkt jag ska till, kolla riktningen... Du kan hålla riktning bra.
Post new comment
Name:
Email:
Save