Digital Orienteering Map Archive for Nina Asheim Birkeland
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< MOC søndag (23/02/2014)
|
HTNC (28/03/2014) >>
Golfbane (27/02/2014)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Høiås
Dystans:
5.19 km
Czas:
69:42
Średnie tętno:
158
Maksymalne tętno:
186
3D Rerun
Hadde bare på én linse, så slet med å lese kartet. Hadde dårlig flyt og ble frustrert, så etterhvert løp jeg bare rett på slik at jeg slapp å lese så mye.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
1
)
Eva
:
Trots bara en lins så ser det OK ut. Försök att tänka framåt om du börjar uppleva frustration under ett lopp...alltså vad är nästa punkt jag ska till, kolla riktningen... Du kan hålla riktning bra.
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz