Digital Orienteering Map Archive for Håkon Raadal Bjørlo
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< O-intervall (30/03/2015)
|
Öjetrampen (04/04/2015) >>
Moment Lunsen (31/03/2015)
Category:
Trening
Map/area:
Turelund
Organiser:
Thierry
Country:
Sverige
Distance:
10.17 km
Time:
76:38
3D Rerun
Stabilt teknisk. Hadde god kontroll i kurvedelen fram til ca halveis på 13e der jeg mistet kontrollen. Løper på kurs og vet jeg er til venstre for streken. Stopper opp i ca 1 minutt og klarer til slutt å lese meg inn. Bra. Fokuserer på å holde farten gjennom postene i postplukken. Lykkes godt med det fram til 18 der jeg leser kartet for slurvete og går på 30 sekunder bom. God kurs på de første kompasstrekkene. Har full kontroll i korridoren. Dagens blunder kommer til 23. Blir påvirket av løpere foran og drar til høyre. Elendig kurs. Må være mer obs på egen kurs når det er andre løpere i nærheten. Resten av økten går uten problemer.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save