Digitalt kartarkiv för Håkon Raadal Bjørlo
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-intervall (2015-03-30)
|
Öjetrampen (2015-04-04) >>
Moment Lunsen (2015-03-31)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Turelund
Arrangör:
Thierry
Land:
Sverige
Sträcka:
10.17 km
Tid:
76:38
3D Rerun
Stabilt teknisk. Hadde god kontroll i kurvedelen fram til ca halveis på 13e der jeg mistet kontrollen. Løper på kurs og vet jeg er til venstre for streken. Stopper opp i ca 1 minutt og klarer til slutt å lese meg inn. Bra. Fokuserer på å holde farten gjennom postene i postplukken. Lykkes godt med det fram til 18 der jeg leser kartet for slurvete og går på 30 sekunder bom. God kurs på de første kompasstrekkene. Har full kontroll i korridoren. Dagens blunder kommer til 23. Blir påvirket av løpere foran og drar til høyre. Elendig kurs. Må være mer obs på egen kurs når det er andre løpere i nærheten. Resten av økten går uten problemer.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara