Up and downhill (29/12/2015)
Category: Trening
Map/area: Näsinge
Organiser: Olav L
Country: Sverige
Distance: 7.62 km
Time: 61:48
Average HR: 162
Maximum HR: 179
3D Rerun
Satte ut C som uppvärmning. Massstart med Olav och Vister-bröderna. Först löpning upp till startpunkten och sedan orientering ned till mål. F gick ok, de andra var mer eller mindre katastrofala allihopa. Blev dessutom frånsprungen i uppförsbacken varje gång.
Show comments (0)
 
Up and downhill (29/12/2015) Up and downhill (29/12/2015)