Up and downhill (2015-12-29)
Kategori: Trening
Karta/område: Näsinge
Arrangör: Olav L
Land: Sverige
Sträcka: 7.62 km
Tid: 61:48
Genomsnittlig puls: 162
Maxpuls: 179
Satte ut C som uppvärmning. Massstart med Olav och Vister-bröderna. Först löpning upp till startpunkten och sedan orientering ned till mål. F gick ok, de andra var mer eller mindre katastrofala allihopa. Blev dessutom frånsprungen i uppförsbacken varje gång.
Visa kommentarer (0)
 
Up and downhill (2015-12-29) Up and downhill (2015-12-29)