Digital Orienteering Map Archive for Knut Aasheim
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< TTT downhills (08/02/2017)
|
TC Portugal mellomdistanse (21/02/2017) >>
Fellesstart Buer (17/02/2017)
Category:
Trening
Map/area:
Buer
Country:
Norge
Distance:
7.1 km
Time:
42:29
Veldig morsom trening. Lenge siden jeg har følt meg så bra. Syntes både form og o-teknikk var bedre enn forventet.
1.slynge: Litt rusk her og der. Tror jeg skal til skrent på andre posten og gjennomfører veivalget til 5.post elendig. Ble en liten disk på 7. post, så ikke den andre steinen. Skylder på landslagslegen og såre lepper...
2.slynge: Stort sett bra, løp kanskje litt safe til 2. post og kom litt lavt på den ene skrenten
3.slynge: Fant en stein som ikke sto på kartet til første post, nølte litt. Ellers greit. Var først inne etter 3 slynger :)
Prøvde å rykke fra Bjørlito til første post på siste slyngen, gikk ikke. Lå foran helt til "langstrekket" tilbake der Bjørlito ble for sterk. Godt fornøyd med økta
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save