Archive numérique de cartes d'orientation de Knut Aasheim
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< TTT downhills (08-02-2017)
|
TC Portugal mellomdistanse (21-02-2017) >>
Fellesstart Buer (17-02-2017)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Buer
Pays:
Norge
Distance:
7.1 km
Temps:
42:29
Veldig morsom trening. Lenge siden jeg har følt meg så bra. Syntes både form og o-teknikk var bedre enn forventet.
1.slynge: Litt rusk her og der. Tror jeg skal til skrent på andre posten og gjennomfører veivalget til 5.post elendig. Ble en liten disk på 7. post, så ikke den andre steinen. Skylder på landslagslegen og såre lepper...
2.slynge: Stort sett bra, løp kanskje litt safe til 2. post og kom litt lavt på den ene skrenten
3.slynge: Fant en stein som ikke sto på kartet til første post, nølte litt. Ellers greit. Var først inne etter 3 slynger :)
Prøvde å rykke fra Bjørlito til første post på siste slyngen, gikk ikke. Lå foran helt til "langstrekket" tilbake der Bjørlito ble for sterk. Godt fornøyd med økta
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer