Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Lørdagsnatt (13/01/2018)
|
Postplukk (14/01/2018) >>
Skårefjell LD (14/01/2018)
Category:
Trening
Distance:
16.11 km
Time:
133:58
Average HR:
130
Maximum HR:
149
3D Rerun
Bra løping, for det meste rett på, men så der jeg burde løpt rundt (siste del mot 3, rundt til 5, men greit der jeg løp og siste del til 7. Begynte å bli litt sliten mot slutten, så løp rundt til 10. og 12. Det var nok greit. Syntes det var veldig flatt på 12. så måtte en tur ned på kollen i ringkanten før jeg skjønte at det var riktig.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save