Digital Orienteering Map Archive for Thomas Natvig Årstad
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Lørdagsnatt (13/01/2018)
|
Postplukk (14/01/2018) >>
Skårefjell LD (14/01/2018)
Kategoria:
Trening
Dystans:
16.11 km
Czas:
133:58
Średnie tętno:
130
Maksymalne tętno:
149
3D Rerun
Bra løping, for det meste rett på, men så der jeg burde løpt rundt (siste del mot 3, rundt til 5, men greit der jeg løp og siste del til 7. Begynte å bli litt sliten mot slutten, så løp rundt til 10. og 12. Det var nok greit. Syntes det var veldig flatt på 12. så måtte en tur ned på kollen i ringkanten før jeg skjønte at det var riktig.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz