Archivo digital de mapas de orientación de Mats Nordbrøden
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Onsdagsnatt #6 (2015-11-17)
|
Postplukk (2015-11-27) >>
Onsdagsnatt #7 (2015-11-24)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Prestebakke
Organizador:
Halden SK
País:
Norge
Distance:
10.76 km
Time:
86:19
Average HR:
171
Maximum HR:
183
3D Rerun
Veldig krevende pga mye tåke, og det var vanskelig å få ordentlig flyt. En fin utfordring der altså...
Dårlig:
1 - Fryser som f på fingrene og er ukonsentrert. Havner for langt venstre. Dårlig kompassbruk.
4 - Hadde vært bra om jeg hadde sett traktorstien halvveis.
8 - Unødvendig sving i inngangen via den store kollen.
9 - Dårlig kompass igjen, og havner unødvendig langt høyre. Her er det bare å være tøff med seg selv å ligge under streken.
15 - Dårlig inngang, mer rett på fra krysset.
16 - Tror veivalget er bra, men litt mer rett vestover i starten. Unødvendig stor bue.
Ellers er det flere ok perioder. Fikk til og med et par minutter brobygging med Tore mellom 11 og 12...koselig!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar