Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Nordbrøden
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Onsdagsnatt #6 (17-11-2015)
|
Postplukk (27-11-2015) >>
Onsdagsnatt #7 (24-11-2015)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Prestebakke
Organisação:
Halden SK
País:
Norge
Distância:
10.76 km
Tempo:
86:19
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
183
3D Rerun
Veldig krevende pga mye tåke, og det var vanskelig å få ordentlig flyt. En fin utfordring der altså...
Dårlig:
1 - Fryser som f på fingrene og er ukonsentrert. Havner for langt venstre. Dårlig kompassbruk.
4 - Hadde vært bra om jeg hadde sett traktorstien halvveis.
8 - Unødvendig sving i inngangen via den store kollen.
9 - Dårlig kompass igjen, og havner unødvendig langt høyre. Her er det bare å være tøff med seg selv å ligge under streken.
15 - Dårlig inngang, mer rett på fra krysset.
16 - Tror veivalget er bra, men litt mer rett vestover i starten. Unødvendig stor bue.
Ellers er det flere ok perioder. Fikk til og med et par minutter brobygging med Tore mellom 11 og 12...koselig!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar