Sabine Rothaug orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Onsdagsnatt (2014-02-11)
|
Herdade dos Gagos (2014-02-15) >>
Herdade das Sesmarias (2014-02-14)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Lamarosa
Riik:
Portugal
Ala:
Mellom
Distants:
5.96 km
Aeg:
35:02
Keskmine pulss:
115
Maksimaalne pulss:
115
3D Rerun
Det var en kjempe kult trening!!!
Det var første gang jeg løp i Portugal og jeg løp rask. Til første post var ja litt usikker kort, men etterpå gikk det greit!
Til post seks gikk det bra å løpe i grønnt og jeg løp ikke stien rund, som jeg hadde planlaggt før.
Til post sju og åtte var jeg sliten og da bommet jeg litt - kanskje også fodri andre o-løper hentet meg inn. Etterpå var jeg alene igjen og det gikk bra.
Men jeg er veldig fornøyd at retning var bra og at jeg forstod høydekurvene bra og det var kjempe fint å løpe så rask i den åpen terreng!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta