Archive numérique de cartes d'orientation de Sabine Rothaug
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Intervaller (12-03-2014)
|
Danish Spring Mellom (21-03-2014) >>
Intervaller (14-03-2014)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Sarpsborg
Pays:
Norge
Distance:
5.56 km
Temps:
53:09
HR moyen:
101
HR maximum:
101
3D Rerun
Det gikk ganske bra. Jeg bommet nesten ikke. Noen ganger var jeg litt usikker, men ikke mye. Hvis det hadde ikke vært fellesstart skulle jeg har vært fornøyd. Men så vet jeg at andre løp raskere i skogen. Jeg skjønner ikke helt hvordan jeg skulle klare det å løpe raskere og å skjønne kart samtidig.
Jeg prøvde å se mer i terrenget og ikke på kart hele tiden. Jeg tror det er første steg. Men det er vanskelig å skjønne og husker kart fort. Jeg skal øve å forenklere mer!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer