Archive numérique de cartes d'orientation de Håkon Raadal Bjørlo
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NC Mellomdistanse (26-04-2014)
|
Sprintjogg (01-05-2014) >>
NC Langdistanse (27-04-2014)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tømmerås
Organisateur:
Halden SK
Pays:
Norge
Discipline:
Langdistanse
Résultats
Distance:
9.7 km
Temps:
57:56
3D Rerun
Har respekt for 15 000-kart, og åpner forsiktig. Treffer fint i starten. Har ikke et godt nok angrepspunkt og nøler inn i både 4, 5 og 6. Det går nok 1 min tilsammen. Velger rundt på langstrekket og gjennomfører greit, men burde nok ha vært mer besemt, og løpt mer rett på ut mot stien. Klarer ikke helt å finne tilbake flyten, og blir nølende også på 8, før jeg bommer 1 min inn i ringen til 9. Har heller ikke her noe godt angrepspunkt/siste sikre. Må trekke fram at jeg er godt fornøyd med jeg sto stille mens jeg bommet, og ikke lot meg stresse. Tidstapet kunne fort ha blitt mye større. 10 post burde være mat for en god kompassløper, men heller ikke her klarer jeg å få skikkelig taket på det. Nøler noen sekunder, og er rett og slett ikke helt med. Samme følelsen følger meg hele veien til passering, men unngår de store feilene (med unntak av 30 sek til 12e). Er usikker på min egen prestasjon, men blir positivt overrasket når jeg hører at jeg leder med 1.16 på passering. Bestemmer meg for å løpe teknisk godt på slutten, men misforstår postringen til 20, og drar feil retning. Kjenner panikken spre seg et øyeblikk, men leser meg inn, og kan løpe inn til seier. Avstanden har krympet til 15 sek.
I utgangspunktet ikke et spesielt bra løp. Er likevel veldig fornøyd med at det igjen ble seier. Godt å se at jeg selv med et heller dårlig løp, kan kjempe i toppen. Vitner om god form.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer