Arquivo digital de mapas de orientação de Håkon Raadal Bjørlo
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NC Mellomdistanse (26-04-2014)
|
Sprintjogg (01-05-2014) >>
NC Langdistanse (27-04-2014)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Tømmerås
Organisação:
Halden SK
País:
Norge
Disciplina:
Langdistanse
Resultados
Distância:
9.7 km
Tempo:
57:56
3D Rerun
Har respekt for 15 000-kart, og åpner forsiktig. Treffer fint i starten. Har ikke et godt nok angrepspunkt og nøler inn i både 4, 5 og 6. Det går nok 1 min tilsammen. Velger rundt på langstrekket og gjennomfører greit, men burde nok ha vært mer besemt, og løpt mer rett på ut mot stien. Klarer ikke helt å finne tilbake flyten, og blir nølende også på 8, før jeg bommer 1 min inn i ringen til 9. Har heller ikke her noe godt angrepspunkt/siste sikre. Må trekke fram at jeg er godt fornøyd med jeg sto stille mens jeg bommet, og ikke lot meg stresse. Tidstapet kunne fort ha blitt mye større. 10 post burde være mat for en god kompassløper, men heller ikke her klarer jeg å få skikkelig taket på det. Nøler noen sekunder, og er rett og slett ikke helt med. Samme følelsen følger meg hele veien til passering, men unngår de store feilene (med unntak av 30 sek til 12e). Er usikker på min egen prestasjon, men blir positivt overrasket når jeg hører at jeg leder med 1.16 på passering. Bestemmer meg for å løpe teknisk godt på slutten, men misforstår postringen til 20, og drar feil retning. Kjenner panikken spre seg et øyeblikk, men leser meg inn, og kan løpe inn til seier. Avstanden har krympet til 15 sek.
I utgangspunktet ikke et spesielt bra løp. Er likevel veldig fornøyd med at det igjen ble seier. Godt å se at jeg selv med et heller dårlig løp, kan kjempe i toppen. Vitner om god form.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar