Archive numérique de cartes d'orientation de Gina Granstedt
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Onsdagsnatt Ryggerød (17-03-2015)
|
Tio-samling #1 (26-03-2015) >>
HDNC #12 (20-03-2015)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Tobroåsen
Organisateur:
Halden SK
Pays:
Norge
Discipline:
Fellesstart
Distance:
6.25 km
Temps:
52:23
3D Rerun
Følte meg ganske bra i starten av løpet, men fikk en liten sving allerede på første post. Ellers gikk 1. runden ok, ved passering var jeg med Bodil.
Ut på 2. runden ser jeg Marie og Marit langs veien, men ute i skogen nådde jeg dem aldri igjen. Dermed løp jeg 2.runden alene, noe som gjorde at jeg holdt litt igjen fysisk.
På 5.posten så trodde jeg at det skulle være en "ås" ut, men så var det et søkk.. Dermed gikk det noen sekunder ekstra der..
Burde også ha løpt litt mer rett på til 7:ende, siden det grønn/gule området hadde utrolig dårlig løpbarhet.
På vei til 8:ende klarte jeg å tryne og slå kneet inn i en stokk, dermed var løpet over etter 2 runder.
O-teknikken var litt rusten og den fysiske formen var ikke helt på plass.
Men det kan jeg forhåpentligvis forbedre til neste løp :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer