HDNC #12 (20/03/2015)
Категорія: Konkurranse
Карта/область: Tobroåsen
Організатор: Halden SK
Країна: Norge
Дисципліна: Fellesstart
Довжина шляху: 6.25 km
Час: 52:23
Følte meg ganske bra i starten av løpet, men fikk en liten sving allerede på første post. Ellers gikk 1. runden ok, ved passering var jeg med Bodil.
Ut på 2. runden ser jeg Marie og Marit langs veien, men ute i skogen nådde jeg dem aldri igjen. Dermed løp jeg 2.runden alene, noe som gjorde at jeg holdt litt igjen fysisk.
På 5.posten så trodde jeg at det skulle være en "ås" ut, men så var det et søkk.. Dermed gikk det noen sekunder ekstra der..
Burde også ha løpt litt mer rett på til 7:ende, siden det grønn/gule området hadde utrolig dårlig løpbarhet.
På vei til 8:ende klarte jeg å tryne og slå kneet inn i en stokk, dermed var løpet over etter 2 runder.

O-teknikken var litt rusten og den fysiske formen var ikke helt på plass.
Men det kan jeg forhåpentligvis forbedre til neste løp :)
Показати коментарі (0)
 
HDNC #12 (20/03/2015)