Archive numérique de cartes d'orientation de Fredrik Eliasson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Moment (18-12-2015)
|
Kontrollplock (19-12-2015) >>
Sprintintervaller (19-12-2015)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Strupe
Pays:
Norge
Discipline:
Sprint
Distance:
5.9 km
Temps:
27:23
HR moyen:
169
HR maximum:
187
3D Rerun
3xSprintintervaller på Lizzies nya Strupe-karta. Håkon var sliten så det gick nästan att hänga med honom. Katastrof till sista målet, annars ok, men det blir förstås enklare när man har en sprinter att hänga.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
2
)
Eva
:
Bra, formen verkar bättre än under hösten. Var det flera som gick in i "fällan" mot sista målet?
Fredrik Eliasson
:
Nej, det var nog bara jag som inte läste kartan tillräckligt noga.
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer