Arquivo digital de mapas de orientação de Fredrik Eliasson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Moment (18-12-2015)
|
Kontrollplock (19-12-2015) >>
Sprintintervaller (19-12-2015)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Strupe
País:
Norge
Disciplina:
Sprint
Distância:
5.9 km
Tempo:
27:23
Pulsação média:
169
Pulsação máxima:
187
3D Rerun
3xSprintintervaller på Lizzies nya Strupe-karta. Håkon var sliten så det gick nästan att hänga med honom. Katastrof till sista målet, annars ok, men det blir förstås enklare när man har en sprinter att hänga.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
2
)
Eva
:
Bra, formen verkar bättre än under hösten. Var det flera som gick in i "fällan" mot sista målet?
Fredrik Eliasson
:
Nej, det var nog bara jag som inte läste kartan tillräckligt noga.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar