Archive numérique de cartes d'orientation de Håkon Raadal Bjørlo
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 2x MD Skårefjell (10-05-2017)
|
Stafettrening (18-05-2017) >>
Mellom Prestebakke (13-05-2017)
Catégorie:
Trening
Distance:
5.84 km
Temps:
40:58
3D Rerun
Hardøkt Mellom i tøft terreng. Får ikke taket på orienteringen, og taper mye tid på nøling og dårlige traseer første halvdel. På 10e får jeg i tillegg en postbom, løper rett forbi uten å se merkebåndet og bommer ca 1:20. Er her ca 2:30 bak Fredrik og Mats. Siste del er bedre gjennomført, har grei flyt teknisk og tøffer på det jeg kan på slitne ben. Fornøyd med avslutningen. Overall er jeg litt på halv tolv både fysisk og teknisk, men får en bra økt likevel! Fredrik var snaue 2 min raskere enn meg på løypen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer