Archive numérique de cartes d'orientation de Mats Nordbrøden
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Snøpuls (07-03-2010)
|
Gribskov Kurve (29-03-2010) >>
Camp Norway Mellomdistanse (12-03-2010)
Catégorie:
Trening
Pays:
Danmark
Discipline:
Mellom
Distance:
5.56 km
Temps:
36:34
HR moyen:
93
HR maximum:
188
Løp et greit løp, uten de store tidstapene. Litt snø, men stort sett bra.
Var for unøyaktig på kursen opp bakken mot 8.post slik at det ble en unødvendig stor sving inn mot posten. Ut av 9.post tok jeg et dårlig valg, da jeg heller burde løpt den litt utydelige stien til høyre.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer