Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Nordbrøden
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Snøpuls (07-03-2010)
|
Gribskov Kurve (29-03-2010) >>
Camp Norway Mellomdistanse (12-03-2010)
Categoria:
Trening
País:
Danmark
Disciplina:
Mellom
Distância:
5.56 km
Tempo:
36:34
Pulsação média:
93
Pulsação máxima:
188
Løp et greit løp, uten de store tidstapene. Litt snø, men stort sett bra.
Var for unøyaktig på kursen opp bakken mot 8.post slik at det ble en unødvendig stor sving inn mot posten. Ut av 9.post tok jeg et dårlig valg, da jeg heller burde løpt den litt utydelige stien til høyre.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar